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成龙原名叫什么(成龙原名叫什么)

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说起成龙的话不用说太多,大家都特别熟悉了,成龙有着很多经典的作品,大家在知道他的作品的同时,他的风流史一样出名,成龙原先的时候不叫成龙,原名叫“房仕龙”,有人也根据他的原名给他起了一个外号“房事龙”可见他的风流故事,成龙的自传《还没长大就老了》的英文版本中,成龙自爆年轻时候的故事,沉迷赌博,“睡过十几个妓女”,真是一笔荒唐风流的烂账啊。

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成龙众多的电影都是武打动作片,在当时也是非常的火,在1979年的时候成龙凭借着《醉拳》、《蛇形刁手》等武打电影名声大噪,名气高涨,这个时候的成龙被大家所熟知,之后更有机会到外国拍电影,在拍摄电影《杀手壕》成龙和兄弟们来到了洛杉矶,在洛杉矶遇到了邓丽君。

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邓丽君大家也都很熟悉吧,1979年的时候邓丽君也成名了,她唱的歌也非常的受歌迷喜欢,不仅长得好看,而且声音也是非常的好听,那个时候成龙学习滑板的时候撞到了邓丽君,这样的剧情在现实中发生了,就这样25岁的成龙和26岁的邓丽君在迪士尼乐园相遇,就这样美好的一段童话恋情开始了。

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老乡见老乡,两眼泪汪汪,两人都是身在异国他乡,见到国家的人就相当于见到了亲人,两人在那之后留下了联系方式,两人也是频繁的见面约会,虽然成龙和邓丽君在咱们国家出名,不过在外国他俩就是普通的一对青年男女,两人一起学习英语,一起散步,吃中餐,真是令人羡慕的一对啊。

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在外人面前是一对甜蜜的情侣,成龙这个时候也令人羡慕,有这样美丽漂亮的女朋友,而这让成龙感到特别的不合适,邓丽君特别的新潮,成龙反而觉得自己特别的土,他就是一个从戏班子出来,经过艰辛才混出来的穷小子,在邓丽君面前有一些自卑,邓丽君喜欢去高档餐厅吃西餐,而成龙却不喜欢,故意吃全熟的牛排气邓丽君,并且还生气的说“再也不要让我陪你来西餐厅。”

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邓丽君是一位文静的女孩,喜欢安静的环境,而成龙则喜欢热闹,成龙成名之后有人叫他大哥了,每天有兄弟们在身边,大家坐在一起吃饭,这样吃饭确实非常的热闹,邓丽君则融入不进去,连那些兄弟们也不喜欢邓丽君,恰巧这个时候成龙身边出现了另一位美女林凤娇

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林凤娇不同于邓丽君,林凤娇出生于一个贫寒的家庭,从小就是苦生活过来的,家中孩子又多,中学没有毕业就出来打工,甚至还当过伴舞女郎,18岁的时候林凤娇凭借着功夫片《潮州怒汉》进入演艺圈,这样的身世和成龙还挺合适,林凤娇比邓丽君更加懂如何处理人际关系,就这样林凤娇很快与成龙的兄弟们打成一片,所有人都还叫她“大嫂”呢。

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邓丽君找成龙的时候兄弟们也不给她倒茶,甚至还有人跟成龙说:“林凤娇做大嫂好,邓丽君不好。”就这样久而久之,成龙慢慢的开始冷落邓丽君,邓丽君也直接提出分手,分手第二天寄给成龙一盒磁带,里面一首《把我的爱情还给我》表现出邓丽君的哀怨。

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邓丽君与成龙分手,林凤娇顺其自然成为了成龙身边的女人,林凤娇也是当红的女明星, 凭借着《小城故事》拿到了金马奖的最佳女主角,并且与林青霞、秦汉、秦祥林称为“二林二秦”,那个时候林凤娇被称赞为“那个时候全台湾,有10万男人想娶林凤娇为妻。”

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1982年的时候林凤娇怀孕,和成龙结婚,到美国秘密生产,这一段奉子结婚,也被媒体解读为因为怀孕成龙才结婚,多年后成龙也验证了这一点,成龙说:“我过去非常不信任女人,总觉得女人在我身边都是为了骗钱。那时候一不留神就有了小房子,感觉像被逼着结婚了。婚后我每个月也就固定给生活费,一直想尽办法要离婚,还想把钱弄到瑞士去,离婚也不让她分到一毛钱,我以前就是这么坏。”

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林凤娇为了成龙是彻底告别娱乐圈,不再演电影,放下了名利就为了爱情,而这个时候成龙并不知道什么是爱情,这个时候成龙也是事业飞速发展的时候,林凤娇带着孩子在美国, 成龙在香港拍电影,每月给生活费,儿子房祖名得到的就是“丧偶式教育”

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身为父亲的成龙很少回来,又是自己名气正旺的时候,因为工作回来的次数也特别的少,而且好不容易回来一次还和林凤娇吵架,房祖名刚回家的时候成龙抱着孩子和林凤娇吵架,失手把孩子掉在了沙发上,吓得房祖名大哭,这个时候成龙也意识到自己的问题,发誓要改,不过变坏容易,改好真的很难。

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成龙这个时候可以说真的是大腕了,电影没有停止拍摄,但是成龙的风流故事也没有停止过也可以说才开始,拍摄《尖峰时刻2》和章子怡打的火热,私下也是亲亲抱抱,毫无顾忌,和徐静蕾北京聚会,两人醉醺醺亲在一起,徐静蕾事后解释:“那只是一个goodbey kiss ”,意思就是吻别的意思,别大惊小怪。

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成龙和喜欢背后抱女明星, 成龙和范冰冰一张照片是不是依旧印在大家心中,随着成龙的名气越来越大,林凤娇也是装作不一样,也不和成龙大吵大闹,现在想装也不可能了,吴绮莉一岁父母离婚,从小跟着妈妈住,由于对父亲的恨,吴绮莉妈妈把气撒在了吴绮莉身上,甚至骂她“你做鸡都没人要。”

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吴绮莉1990年获得“亚姐”冠军,追她的人也不少,其中也包括成龙,这个时候成龙已经有家世了,吴绮莉并不喜欢成龙,当时的男友也有学历有品位,成龙能够给他别的男人不能给的待遇,拍戏整个剧组等她吃饭,晚上送宵夜,早上送早餐,这个时候吴绮莉也坠入爱河,吴绮莉怀孕的时候成龙并不想要,对成龙来说不是多一个孩子女人,而是不喜欢别人用这件事情威胁他。

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吴绮莉以为可以利用自己怀孕这件事情让成龙离婚,但是吴绮莉小看了林凤娇,更小看了成龙,吴绮莉以为这样可以威胁成龙离婚娶自己,可是林凤娇不像邓丽君那样天真,把事情告诉媒体,起到了相反的作用,本来就不喜欢威胁的成龙遇到这样的事情,直接不管吴绮莉跟孩子,说了一句“名言”:“我只是犯了全天下男人都会犯的错误。”吴绮莉闹得满城风雨,却人财两空。

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这个孩子就是成龙的女儿小龙女,不过一点不让吴绮莉省心,闹离家出走、流落街头、退学,和同性恋人结婚。跟吴绮莉闹掰后,被港媒拍到捡垃圾卖钱,艰难讨生活,这些媒体也都曾报道过,儿子房祖名得到的父爱虽然不多,但总算还是有。房祖名之所以没有和妹妹吴卓林一样,是多亏了他有个聪明能干的妈妈。

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就在吴绮莉和成龙撕破脸的时候,林凤娇出手了,她这么对成龙说:“你不需要解释,你不要去伤害人家,也不要让人家伤害到我们。任何时候只要你需要我和儿子,我们可以马上站出来”。这一招以退为进,让林凤娇反败为胜,不得不说林凤娇还是特别聪明的女人,此后,成龙把财政大权交给林凤娇处理,一开始是自己处理不相信林凤娇。

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成龙的情感史中,最觉得对不起的就是邓丽君,1995年5月邓丽君去世曾给他打过电话,当时是成龙的助理接的电话,邓丽君说:“我是邓小姐,我想要找Jackie。”助理对她说:“大哥现在不在,要过几天才回来。”等成龙回来后,助理提醒他打电话,成龙当时说:“好。”结果忙了一下别的事,完全忘掉了,几天之后得知邓丽君去世的消息,成龙呆愣了许久,他永远不知道邓丽君打电话会说什么,在2002年通过科技技术和邓丽君隔空唱合唱了《我只在乎你》。

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成龙和吴绮莉也在当年的时候闹掰了,也没有再联系,吴绮莉现在拍戏做主持,保养也是很好,依旧有当年的风韵,不过谁都知道他和成龙的关系,知道有一个古怪的妈妈和叛逆的女儿,成龙和吴绮莉就是情人的关系,不过现在却成了仇人。

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而林凤娇笑到了最后,2012年成龙还让林凤娇客串出演《十二生肖》,给足了她正室的面子,成龙的前半生不仅没有做好的一位好丈夫,也没有做好一位好父亲,前半生荒唐,后半生真该好好地弥补了。

11月27日是什么星座(农历11月27日是什么星座)

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星座由来:

古代为了要方便在航海时辨别方位与观测天象,於是将散布在天上的星星运用想像力把它们连结起来,有一半是在古时候就已命名了,其命名的方式有依照古文明的神话与形状的附会。另一半是近代才命名,经常用航海的仪器来命名。

在古代因地域的不同,所以"连连看"的方式也就不一样!而21世纪世界已统一星座图为将天空划分88区域88个星座。

11月27日是什么星座(农历11月27日是什么星座)插图

古代西方哲学家认为构成自然界的物体并衍生万物的物质是水、火、土、风四大元素。

地球依著黄道运行其实就是四大元素的流转变化,因此黄道12星座也可区分为水象星座,如巨蟹座、天蝎座、双鱼座;火象星座,如白羊座、狮子座、射手座;土象星座,如摩羯座、金牛座、处女座;风象星座,如天秤座、水瓶座、双子座。

水象星座象征春天,重情感;火象星座象征夏天,重行为;土象星座象征秋天,代表务实、稳重;风象星座象征冬天,重智慧与沟通;土、水、火、风四大自然元素代表四时顺序的意象。

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星座是按照新历年排的,所以要注意啦!下面看看你是属于哪个星座的呢?

白羊座:3月21日 – 4月19日

金牛座:4月20日 – 5月20日

双子座:5月21日 – 6月21日

巨蟹座:6月22日 – 7月22日

狮子座:7月23日 – 8月22日

处女座:8月23日 – 9月22日

天秤座:9月23日 – 10月23日

天蝎座:10月24日 – 11月22日

射手座:11月23日 – 12月21日

魔羯座:12月22日 – 1月19日

水瓶座:1月20日 – 2月18日

双鱼座:2月19日 – 3月20日

在此给大家提供的这个星座日期表格只是大概的日期范围,实际上每年的星座日期都并不是完全相同的,时间上也会有些许差别。所以要想知道自己具体哪天,还得精准到年才可以!

11月27日是什么星座(农历11月27日是什么星座)插图2

黄道十二宫

宫名 黄经度 太阳进入日期 节气

白羊宫 0°~30° 03月21日 春分 白羊宫第一点

金牛宫 30°~60° 04月20日 谷雨

双子宫 60°~90° 05月21日 小满

巨蟹宫 90°~120° 06月22日 夏至 巨蟹宫第一点

狮子宫 120°~150° 07月23日 大暑

室女宫 150°~180° 08月23日 处暑

天秤宫 180°~210° 09月23日 秋分 天秤宫第一点

天蝎宫 210°~240° 10月23日 霜降

人马宫 240°~270° 11月22日 小雪

摩羯宫 270°~300° 12月22日 冬至 摩羯宫第一点

宝瓶宫 300°~330° 01月20日 大寒

双鱼宫 330°~0° 02月19日 雨水

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掉头发是缺什么(掉头发吃什么食物可以改善)

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来源:科技日报

生姜、维生素B6、防脱洗发水……

这些“防脱神器”止不了“秃”如其来的痛

辟 谣

◎本报记者 陈 曦

如果有容貌焦虑榜,颜值“杀手”——脱发肯定榜上有名。相关调查显示,我国脱发人群数量已经达到3亿,其中69.8%是30岁以下人群。

越来越高的发际线,不仅对颜值造成冲击,也带来衍生的烦恼:相亲被拒绝、面试被挑剔……为了摆脱“秃”如其来的烦恼,“脱发星人”想尽了办法。在不少互联网社交平台,一些网友就晒出了自己的“防脱神器”:生姜、维生素B6……这些“神器”真的能留住秀发吗?

为此,科技日报记者采访了相关专家,为您一一解惑。

民间偏方:不仅无效还可能有害

很多人认为吃黑芝麻或在脱发处涂抹生姜、维生素B6,就能起到防脱效果。

“涂抹生姜在传统医学的记载中确实有生发效果,不过现代科学研究证实,若想生姜外用有效,必须将姜汁调至恰当的浓度,浓度过高或过低都不行。”天津市中医药研究院附属医院皮肤科、“毛发”专病门诊主任医师詹庆霞在接受科技日报记者采访时表示,当姜汁浓度过高,其主要的活性成分就会引起毛囊真皮细胞的凋亡,进而抑制毛发的生长。因此,脱发人群若在家自己拿生姜涂抹脱发的部位,肯定是不科学的。

很多人觉得脱发和身体内缺乏某种维生素有关,因此希望通过补充多种维生素或涂抹维生素B6来治疗脱发。对此,詹庆霞表示,口服B族维生素对于治疗脂溢性皮炎有一定的帮助,但是外用维生素B6治疗脱发是没有任何科学依据的,也不会有明显的疗效。

“在各种维生素中,维生素C是抗氧化剂,维持其正常摄入对于预防和治疗由缺铁所引起的脱发是有作用的;维生素D具有抗炎和免疫调节的作用,对于促进毛囊健康有一定的帮助。”詹庆霞表示,尽管从单项研究来看,维持体内维生素水平均衡对治疗脱发有一定的帮助,但并没有确切证据对此加以验证,因此大家不要为了防脱服用大量维生素。

很多“脱发星人”还寄希望于通过食补,来达到防脱的目的,比如最常见的偏方就是食用黑芝麻。

“虽然食用黑芝麻防脱没有任何科学根据,但是在临床上对此深信不疑的患者不在少数。”詹庆霞表示,黑芝麻内不含任何防脱的成分,而且其中含有很多油脂类物质,对于由脂溢性皮炎造成脱发的患者来说,大量食用反而会加重皮脂的溢出,使脱发情况更加严重。

防脱洗发水:接触头发时间短难以生效

在治疗脱发时,不少人还寄希望于一些宣称具有防脱成分的洗发水,试图通过日常洗发来实现防脱、生发的目的。

“所谓防脱洗发水,就是在普通洗发水里加入一些治疗脱发的药物。”詹庆霞介绍,这类洗发水属于化妆品,或许能起到一定的保护头发的作用,但洗发水与头发、头皮接触的时间很短,而且在洗发水里添加的防脱药物,其浓度一般较低,因此不可能仅靠用防脱洗发水来实现防脱或生发的目的。

除了洗发水,一些人甚至自己从药店购买治疗脱发的外用药物,在家自行涂抹治疗。最近,有些网友就在网上晒出自己觅得的“治脱神药”——米诺地尔,并配上了使用体验。

米诺地尔是一种血管舒张药,若在局部长期使用,可刺激男性型脱发和斑秃患者的毛发生长。“一般来说,无论哪种类型的脱发,在原则上外用米诺地尔都是有效的。”詹庆霞表示,之所以强调“原则”上有效,是因为若想达到较好的使用效果得有一个前提——头皮毛囊没有被破坏。米诺地尔必须依靠毛囊内的硫酸转移酶,才可转化为米诺地尔硫酸盐,从而刺激毛发生长。

常见的米诺地尔搽剂有浓度3%和5%两种,它们被应用于不同类型的脱发。“在我国,米诺地尔属于处方药,患者在使用过程中,可能会出现副作用,所以一定要在使用前了解清楚适应症和禁忌症。”詹庆霞建议,最好到正规医院专业科室,由医生开处方后,遵医嘱使用,不要自行购买、随意涂抹。

专家支招:先分析脱发原因再谈治疗

那么,导致脱发的原因是什么?

男性中最常见的是雄激素性脱发,俗称脂溢性脱发,是由于其体内雄性激素异常而引起的。雄激素性脱发病因不明,可能与遗传、雄激素代谢障碍、皮脂分泌旺盛有关。

女性也会有雄激素性脱发,因为女性体内也分泌雄激素。但庆幸的是,女性脱发大多不会像男性那样脱到“特别明显”的地步。

女性脱发的主要类型是老化性脱发和休止期脱发。其中,老化性脱发主要发生在女性绝经后几年,毛发密度降低。“造成女性在围绝经期和绝经期脱发的原因或与遗传有关,也可能与全身激素发生变化有关。”詹庆霞解释。

休止期脱发主要是指,当女性身体代谢状态发生改变,如怀孕、营养不良、处在应激状态时,会导致大量头发异常地同时进入休止期而出现的脱发。“在女性正常的头皮中,90%到95%的毛囊处于生长期,剩下的5%到10%处于休止期,每天大约脱落50到100根头发。”詹庆霞介绍,发热、感染、严重而长期的精神压力都可以造成休止期脱发,节食也是目前常见的造成休止期脱发的诱因,甲状腺功能减退、甲状旁腺功能亢进等内分泌疾病也是诱因之一,另外服用特殊药物也可以引起休止期脱发。

此外,还有一种与自身免疫系统相关的斑秃(俗称“鬼剃头”)在临床上也比较常见,发病率大约为2%,可以表现为类椭圆形脱发斑片,也可以表现为头部毛发全脱失(全秃),或者全身毛发脱落(普秃)。

那么,“脱发星人”到底该如何科学防脱?

“治疗脱发切忌急于求成、病急乱投医,首先要分析脱发类型、脱发原因,进行系统的检查。”詹庆霞介绍,在临床上,常用的辅助检查头皮毛囊的项目包括全头照相、拉发试验和毛发镜检查等。对于年轻女性患者,还需要进行性激素检查和卵巢超声检查。若出现弥漫性脱发,可进行铁蛋白和甲状腺刺激激素(TSH)等检查,以排除因贫血和甲状腺功能异常导致的脱发。

在治疗方面,要根据诊断结果进行有针对性的处理。比如,对于毛囊尚未完全萎缩的患者,可外用米诺地尔和内服抗雄激素药物进行治疗;对于毛囊完全萎缩坏死的患者,可进行毛发移植,把枕部健康毛囊资源,种植到脱发区域;对于毛囊萎缩前中期,可以进行光化学、准分子激光、光动力等治疗,以促进毛囊生长、改善头皮环境。

30岁用什么护肤品好(30岁以后适合用什么护肤品)

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如果说护肤是女人一生的事业,那么进入30岁就到了皮肤状态的分水岭。如果我们能够把握住这一阶段进行有针对性的护肤,那么到30、40岁熟龄肌皮肤状态就能看起来比同龄人更年轻。

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水乳作为基础护肤套装,是最容易选到适合自己肤质和满足自己皮肤需求的产品。本期考拉就来给大家分享4套适合30、40岁女人的水乳套装,有选购需求的朋友这篇一定要码住。

娇韵诗牛奶水乳

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美白提亮功效为主的牛奶水乳,是一套将温和与护肤功效相融合,同时配方组成相当精彩的护肤套装。

有着堪比美白精华配置的水乳组合,不仅享有娇韵诗焕白系列的核心技术,而且将护肤水和乳液的作用划分得更为详细。

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牛奶水乳的美白核心,是娇韵诗主打的细胞呼吸技术。通过植萃成分的应用来提升细胞含氧呼吸效率和代谢水平。另外将AA2G应用其中从源头瓦解黑色素,通过多重植萃成分来完善美白通路。

这套水乳虽然不比剥脱型产品来得快,但优势就在于能够提高皮肤细胞应对黑色素的能力,皮肤持续性亮白效果显著。

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既降低了刺激感,又在停用后不容易返黑。而两个版本的护肤水划分,适用的季节和皮肤情况不同:清爽版更注重调节皮脂氧化后肤色暗沉问题;滋润版更关注皮肤干燥粗糙导致的暗沉表现

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乳液强调保湿感的同时又有一定的镇静护肤效果,敏感皮美白、换季期美白护肤都可以考虑它。

雪花秀人参水乳

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人参系列是雪花秀专研的抗老护肤系列,在植萃护肤方面颇有研究的雪花秀,在这套水乳成分的应用上也是给足了诚意。

核心成分传奇赋活精粹,是由30种抗老功效成分提取凝集的高浓度活性成分,在促进皮肤胶原再生,紧致皮肤轮廓和提升皮肤弹性三个维度来进行作用。

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整个系列的核心高浓度参萃原露,是一款修护焕活作用高效的护肤成分,从打造皮肤健康度,增强皮肤强韧感方面发挥作用。另外烟酰胺和神经酰胺的组合,也在发挥着调节皮肤状态,兼具抗氧化的护肤效果。

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这套水乳组合对于脆弱皮抗老尤为适用,不仅能够逐渐稳定皮肤状态,更能够增强皮肤表面的细腻平滑感。

坚持用下来,对于面部皮肤纹路的淡化和线条的收紧提拉也会有效果。如果是经常熬夜的女生,那么这套人参水乳也是特别适合你的。

欧莱雅牡丹水乳

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牡丹系列是欧莱雅唯一的一条美白抗老护肤线,产品在去黄提亮,淡化面部干燥细纹方面发挥作用。

这套牡丹水乳则是这条护肤线中好入门,性价比又非常高的产品套装。其中主打成分用到的烟酰胺与牡丹凝萃,集中抗氧化淡暗沉作用。

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护肤水中另外加入了保湿成分,增强滋润感,细腻肌肤。还有集团善用促角质代谢护肤成分,来温和剥脱老废角质,亮白皮肤同时促进护肤品中成分的渗入。这套水乳中,护肤水的质地更厚一些,不过好在上脸够清爽好吸收。

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乳液肤感则偏向清透,春夏季保湿完全足够。这套牡丹水乳非常适合皮肤初老阶段使用,抗氧化亮白兼顾了修护护肤,让皮肤能够更好抵御外界刺激从而减少皮肤内的损伤老化问题。

三式解忧精华水乳

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这套专注舒缓功效的水乳套装,很适合用来与A醇、酸类、美白等护肤搭配使用。其中核心成分依可多因加到了2%浓度,是一款在舒缓保湿方面都有着不错效果的贵价护肤成分。

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而传明酸与甘草酸二钾的组合,则能够从镇静皮肤炎性因子和亮白褪两方面来进行作用。再有品牌专利护肤植萃护肤成分的加入,来完善抗氧化,修护方面护肤作用。这套护肤套装,其中护肤水侧重修护,及时舒缓,将皮肤在短时间内稳定下来。

30岁用什么护肤品好(30岁以后适合用什么护肤品)插图13

乳液则强调了抗氧化,调整皮肤表现,对于皮肤微生物屏障的维护也有着不错的效果。

水乳都是清透的肤感,与其它产品叠加不会打造,在进行功效护肤的女生,准备这一套就可以替代舒缓精华来使用了。

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wuli是什么意思(韩剧wuli是什么意思)

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网上有句流传甚广的话说:当你想不开时,就去医院走走,你会忽然发现,健康是多么美好!最近,小新看到一个话题:#急诊室发生的难忘事#, 看完我发现,想不开的时候,真要去医院走走,尤其是急诊室……因为↓↓

wuli是什么意思(韩剧wuli是什么意思)插图

急诊室里的“人才”

实在是……太多了!

@爆米花冬眠了:几个人喝醉了一个人喝晕了然后送到急诊,其实没啥事。但是剩下的几个人在那边“你千万别睡着!!!别睡啊!!医生你救救他!!”(那个时候都处理完了,他只是在睡觉而已) 他的朋友就拼命扇他脸!!“别睡着啊!!!”

wuli是什么意思(韩剧wuli是什么意思)插图1

@李川夫人:在手术后的观察室待过,吸氧的面罩扣在脸上吹得我脸难受,我就把氧气面罩的眼儿用卫生纸给堵上了……

@空心概论:有次在急诊跟老师值夜班,有个晚上去接猫的姐姐脚扭了,老师让她去拍片子,她把猫包放急诊嘱咐我们看着。我头一次见一圈上至五十下至十七的护士大夫,统一围起来逗猫……

wuli是什么意思(韩剧wuli是什么意思)插图2

@酱啊哈哈哈哈哈:小时候第一次吃芒果,觉得很好吃就吃了整整一袋,然后立马过敏休克送急诊室,但现在的我……还是好想吃芒果呜呜呜

@沉默随疯Rain:初中从二楼摔下去(脸先着地的那种,但是啥事没有,就是脸肿了、鼻子出了特多血),进了icu。醒过来护士安慰我说我还是很帅,我还自己不知道脸肿了(麻了),还纳闷为啥这么说来着,直到开始吃饭,漏饭……

@塔塔wuli塔:半夜我们一家三口一氧化碳中毒,如果不是我妈半夜起来上厕所,我现在已经凉凉了。依稀记得我到急诊抽血抽的大腿根,脂肪把针管堵住了,抽不出来

@佳佳_佳了个佳佳佳:以前有个年轻男性患者受伤打破伤风,皮试不过敏之后被叫去打针,裤子脱了开始消毒了,他问:“打屁股针啊?”我说“是啊。”然后这个汉子,以闪电般的速度提上裤子跑了出去,喊了一句“我害怕,不打了!”

@丢三落四正经仙:还遇到过大伙都忙着抢救病人,突然有病人按铃,我飞奔过去问他啥事,他说能帮他买报纸吗

@红颜如雪落弦霜:一次半夜来了俩打架的,一个人把另一个的耳朵弄掉了,另一个把那个的小拇指弄掉了,然后俩人互相扶持来到急诊,还互相嘘寒问暖……

@Trypan-Blue:遇到一个从七楼摔下来昏迷的人,他靠在阳台上玩手机、抽烟,手机没拿稳掉下去了,他为了捡手机下意识跳下去了。

wuli是什么意思(韩剧wuli是什么意思)插图3

但正如网友所说:

“急诊室里的故事

虽然很多戳人笑点

但更多的是令人沉默的事实

……”

@Estambre:上小学的时候哮喘病,喘不过气来了,送去急诊,怎么都学不会吸氧,那好像是我见过我爸唯一一次哭。

@我想长两条尾巴:在急诊室输液的时候,看见一位皮肤很白的老奶奶一直对身边的老爷爷说:“你看我这样子,活着还有什么意思呀?没意思的啦,真的,我不是和你开玩笑,我真的觉得活着没意思……”老爷爷就让她别多想。

@虫知虫:被推出手术室的时候还是迷迷糊糊的,就听到医生跟我说,好啦,好好去上大学吧。

@颜官儿:那是我第一次进icu……我妈就躺在那里,闭着眼睛,明明早上还一起吃过早餐,中午她人就没了, 我连她最后一面都没见……没有留下一句话,唯一一张照片也只有她的遗照……

@老寒本人_:送自己看了一个月的小朋友离开,然后告诉自己不能哭,要笑着跟她说再见,告诉她人间很美、下次再来

@1长白山1:我半夜高烧去过一次。刚走到门口,没反应过来,医生和护士就推着一个人进去了,三十几岁的大男人,一下就跪在了门口,求医生救救他母亲,手上都是血。那一刻,我觉得很震撼。

@关键时刻我还行:在急诊排队的时候,遇见过一个肺癌病人抢救无效去世了,当时护士和家属把遗体用帘子挡住,他的两个女儿一个在闷声痛哭,一个一边啜泣一边小声呢喃:“爸爸,你怎么能就这么走了啊,我和姐姐怎么办啊,我们没有爸爸了,你让妈妈怎么办啊,她身体不好啊,你下辈子不要抽烟了啊,你下辈子健健康康的啊!”

@二两车厘子_-:晚上七八点左右,警察叔叔突然抱着一个孩子往急诊里面冲,说吃葡萄被卡着了,有十几分钟了,当时那孩子已经脸色发青,手脚都下垂了,我老师直接抱过孩子就给他拍,一分钟不到孩子哭了,当时急诊室里所有悬着的心都放下来了。

如果说医院是一个生与死较量的战场

那么

急诊室就是这场战争的先头部队

急诊室里的故事

更是五味杂陈:

有欢笑的

有悲伤的

有令人庆幸的

更有令人为之一震的

……

但不论如何

还是希望大家

平平安安度过这一生

你有什么关于急诊室里的故事?

留言说说吧!

延伸阅读:

哈尔滨一急诊男医生充当“爸爸” 边哄孩子边看病视频意外走红

医院急诊科的医生们平时工作日常都是什么样?

日前,一段10秒短视频上线几小时就收获了6万多个赞。视频中,一位男医生抱着一个脸上带有血迹的小女孩,温柔地安抚孩子的情绪,比起医生,更像是一位“超级奶爸”。

记者了解到,视频中的医生是哈医大一院血管介入外科的李士勇。李医生对自己的走红十分意外,“当天我们患者比较多,手术做到了晚上9点多。从手术室出来,我收到了好多条信息,朋友告诉我在网上走红了。”李医生告诉记者,当天他在哈医大一院群力院区出急诊,“急救车送来了一对出车祸的母女,母亲30多岁,受伤比较重,已经陷入浅昏迷,但是她还是紧紧抱着怀中的孩子。”孩子因为受到惊吓,一直在哭。李医生说,“我有一个4岁的儿子,做了父亲之后,最看不得孩子哭。当时孩子脸上都是血,看着很揪心,我就把她抱在怀里哄。”由于母亲受伤严重,被紧急送往CT室进行检查。李医生就当起了临时父亲,一直哄着受到惊吓的小女孩。

“你看看这个小瓶子,它怎么不动了呀?”李医生指着屏幕,分散孩子的注意力,孩子在他的怀里情绪渐渐平稳下来。另一边,孩子母亲做完了脑CT检查,怀疑为蛛网膜下腔出血,被送往脑外科急救。轮到这个1岁的宝宝做检查时,孩子的家属仍未赶到,李医生就抱着孩子走进CT室,全程陪着孩子做完了检查。“妈妈在关键时刻用生命保护着孩子,孩子只有脸上受了些擦伤,颅内没有受到影响。”李医生为孩子做了清创,又擦去眼泪。随后,孩子的爷爷赶来,李医生把孩子交到了她家人手中。今年是李医生在临床工作的第11个年头,“我想每个医生遇到类似的情形,都会这样做。”

急诊科大夫的“夜常”:一个夜班巡诊步行过万 接诊80名患者

急诊内科

李彦医生在抢救区走上1万步

“大夫,你来看看,这心率怎么高了!”

“大夫,怎么不给我们饭吃!”

“我有这么严重吗?为什么要我住院啊?要住多久?”

晚上10时,中日友好医院急诊内科“三线”医生李彦正在急诊抢救区巡诊。“三线”医生是当天晚上的值班的总负责人,需要负责急诊的所有区域的诊疗工作,包括诊疗区、观察区、抢救区以及急诊ICU。急诊科病情最为紧急和凶险的患者都集中在抢救区施治。中日友好医院急诊科最大的一间抢救室里摆了10张病床,半数以上的患者都处于意识模糊的状态,滴滴答答的监护仪声音提示着这里每一位患者的病情都很危重,家属的焦虑以各种各样的疑问向医务人员涌过来。

抢救区刚刚收治了一位重症患者:这是一名肝癌肺转移的患者。当天上午,患者在一家肿瘤专科医院治疗时发生了晕厥,随即被紧急送到附近的一家综合医院。这家综合医院检查之后,怀疑患者可能发生了肺栓塞。晚上9时,患者转院来到中日友好医院。于是,这名肿瘤患者成为昨天晚上抢救室收治的第一名患者。

“这里的呼吸科力量比较强大,看看是否需要溶栓治疗。”李彦一边向记者解释着,一边指挥着,“影像资料齐全,请呼吸科会诊。”很快,呼吸科的医生来了,综合判断,当即收住院。病人家属将患者安顿下来,围过来练练向医生道谢,“我们一定积极配合治疗。”

在抢救区巡诊,李彦一直戴着N95防护口罩。几分钟下来,一层薄薄的水雾晕染了眼镜的边缘。她随手擦了一下眼镜,手还没有放下,就有一位脑梗的患者家属前来咨询。患者是一位70多岁的老人,今年已经发生了三次脑梗,症状一次比一次严重。联系好重症监护室之后,李彦告诉值班护士可以转运了,“戴上监护仪、转运箱、氧气……”

抢救室外已经加了7张床。一名30多岁的女患者刚刚住院,正焦急地等待着医生。因为高烧、寒战,她前来医院就诊,以为只是热伤风。没想到,医生诊断之后立即给留了下来,还住进了抢救区。一脸懵懵的患者得知自己所患的是急性肾盂肾炎,却依然不能理解“为什么自己走着来的,怎么就住院了。”“躺下,来,我和你说。”站在床边,李彦告诉她,急性肾盂肾炎很容易发展成脓血症。患者听了听,虽然不是十分明白,但知道病情的严重性,默默地坐好接受治疗。

抢救区域不过100多平方米,原本只能摆放12张病床。但是,记者看到,病床已经加到了19张。在这个小小的区域内“随便走走”,李彦8个小时走上1万步“非常轻松”。每个值夜班的夜晚,她都能刷到同一时段朋友圈步数的第一名。“夏季相对来说是急诊淡季,但现在是淡季不淡。您看看,19名患者中就有6名90岁以上的老人。”“90后”患者以及每一个重症患者,对于急诊医生来说,都充满了挑战,也充满了不确定性。

“什么样的夜班是幸福的夜班?”记者禁不住问。“最幸福的夜班就是所有的患者病情都平稳,病人幸福,我就幸福。”李彦答道。

急诊外科

石磊医生接诊80名外科患者

在炎热的夏夜,外科属于急诊“忙翻了”的科室。24小时内,中日友好医院急诊外科的门诊量突破200人次。昨天晚上,中日友好医院急诊外科医生石磊值守大夜班,也就是从下午4时工作到次日早上8时。这一晚,石磊赶上了“旺季中的旺夜”。

下午刚过4时,急诊外科就已出现第一波小高峰。“都是孩子!”下午三四点钟是小学生和幼儿园放学的时间,奔跑打闹,追逐嬉戏,孩子们难免遭遇意外伤害。石磊接班后遇到的第一个患者是名4岁的孩子,“下巴颏磕坏了。”孩子在老人的陪伴下来到医院时,眼睛里还噙着泪,老人则在一旁不停地自责,“都怪我,都怪我。”好在孩子的伤情并不重,经过简单的外伤处理后,老人孩子一起回家了。

送走第一波小高峰,晚上8时便又迎来第二波小高峰。一名30多岁的女士脚上缠着纱布、外面裹着塑料袋,一跳一跳地来到医院。“本来天热去游个泳,哪想到受伤了。”患者告诉石磊,游泳时被池壁上破损的瓷砖扎伤了脚。脚趾上的伤口不大,但是很深,需要进行缝合。在急诊外科的手术室里,石磊给她的脚趾做了清创处理,然后里外缝了两层。

女伤员刚走没多久,记者又被随后就诊的伤员吓了一跳。这是一名长发飘逸的女孩,左臂的白色纱布上渗出了鲜血,在黑色的T恤衫的衬托下格外醒目。打开纱布,伤口至少有15厘米长,从手腕一直延伸到肘部。一看伤口的类型,很明显就是刻刀划伤的。再一问,竟然是女孩自己划伤的。黑色的上衣看不出血迹,但是牛仔裤上的斑斑点点提示着曾经的血腥。女孩说,原本到学校附近的一家医院去看诊,但是医院建议转院,于是就来到中日友好医院急诊科。

“赶快处理伤口,缝针。”夜间急诊外科只有两名医生值班,另一名医生还要负责接诊患者。在手术室的无影灯下,石磊不得不进行一台一个人的手术。麻醉、清创、止血,缝合血管,缝合伤口……女孩的长发遮掩着脸庞,没有受伤的右手始终拿着电话,平静地聊着天。这边,石磊的额头上却满是汗珠,“我想尽量缝合得漂亮一些,毕竟她还年轻,而且夏天会露出小臂来。”

这台一个人的手术持续了一个小时。手术结束已经接近午夜12时。由于诊区里只有另一名外科医生接诊,外科候诊的患者越来越多,大屏幕上的叫号系统已经通知到了201号患者。当晚,外科急诊的患者伤情各式各样:狗咬伤的、遛弯摔伤的、家里相框掉下来砸在头上的……夜间的急诊就像周一清晨的医院一样,只有高峰期的忙碌,没有深夜的寂静。刚刚回到诊区坐下,石磊立刻被四五名做完检查等待看结果的患者围了起来。他赶紧站起来,说道:“别着急,都能看上,来,您站这里,第一个看,第二个、第三个,排好队啊。”

凌晨2时许,石磊的诊室外依然还有3名候诊的患者。这时,一名70多岁的老者在老伴儿的陪同下走进急诊外科。“深夜来看病,都是真有病。”一问才知道,他起夜时左脚踢到了玻璃柜子。“柜子碎了,脚底划了一个大口子。”此时,排在老者面前还有三名外伤患者,老伴儿很着急,但是老者反倒非常安静,“让医生一个一个来,别着急。”10多分钟后,轮到老者就诊。在处理好伤口后,他特地看了看石磊的胸牌,连声说谢谢。随后,老者站起身来,给石磊敬了个军礼。

早上8时,石磊“大夜班”进入尾声。“这一晚上,至少看了80名患者。”他看了看挂号单,说道。

高温之下,急诊科医生不仅要承受高温的挑战,更要承受 “高压”。这一夜,李彦和石磊以及20多位同事,忙得不知道黄昏与黎明。他们上班时,天气炎热,太阳明晃晃的;下班时,天气依然炎热,太阳依旧晃眼。只不过,上班时太阳在西边,下班时太阳在东方。患者平安,是他们最好的清凉解暑剂。

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大熊猫生活在什么地方(大熊猫生活在什么地方大熊猫为什么被视为中国的国宝)

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2月23日,在比利时布吕热莱特天堂动物园,大熊猫“天宝”在休息。

比利时天堂动物园本月初发表公报说,根据园方与中国野生动物保护协会达成的协议,2016年在比利时出生的大熊猫“天宝”2022年将继续在比利时生活。根据中国租借大熊猫的相关规定,在海外出生的大熊猫,须于4年之内送回中国。受新冠疫情影响,“天宝”一直未能如期返回中国。公报说,鉴于当前的新冠疫情形势,双方今年将启动“天宝”返回中国的相关安排。

新华社记者 张铖 摄

大熊猫生活在什么地方(大熊猫生活在什么地方大熊猫为什么被视为中国的国宝)插图1

2月23日,在比利时布吕热莱特天堂动物园,大熊猫“天宝”在吃胡萝卜。

大熊猫生活在什么地方(大熊猫生活在什么地方大熊猫为什么被视为中国的国宝)插图2

2月23日,在比利时布吕热莱特天堂动物园,大熊猫“天宝”在进食。

大熊猫生活在什么地方(大熊猫生活在什么地方大熊猫为什么被视为中国的国宝)插图3

2月23日,在比利时布吕热莱特天堂动物园,大熊猫“天宝”在吃苹果。

来源: 新华网

celine是什么牌子(celine是什么牌子衣服)

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法国奢侈品牌Celine在 11月14日开通微信公众号“CELINE思琳”当天便发了第一条推送,里面只有四句自我介绍和一张设计师Phoebo Philo的照片,交代了诞生地、设计师和品牌理念。虽然语句太过简要以至于毫无情感沟通可循,不过这种“清淡风”在奢侈品牌的微信公号中极为常见,它们在千万个微信公众号变着花样的排版中成为了一股清流。

虽然视觉效应不强,但关注者依旧很买账,哪怕是几句话和几张图就能收获高达几万的浏览量。

我们又看了10个奢侈品微信公众号,包括巴黎世家、Burberry、Dolce&Gabbana、Dior、Fendi、Prada、Gucci、Chanel、爱马仕和Jimmy Choo。除了首页底部常备有品牌简介、新品信息、店面地址和官网商城外,它们中大多数都不会刻意在排版上下功夫,且每月推送量只在10条以内。

最简单的要数Dior的开场白了:感谢您关注Dior。再无其他介绍类内容。而巴黎世家随着9月底刚换商标,在首页也设置新链接“品牌传奇”。只不过这名字有些噱头,抱着对品牌历史一探究竟的想法点进去,却只得到了一张Logo图片。

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不过,每个品牌的气质及营销手段不同,反映在社交媒体上的样子也有所区别。Burberry、Fendi和Dolce&Gabbana的内容较为活泼,也许是平日里和明星们的联系较多的原因,因此喜欢发布明星的穿搭和活动信息。

例如在Burberry的推送中,常会看到周冬雨的脸,这位新代言人成了品牌在社交媒体上制造话题热度的保障;而Fendi的推送内容里,也常常出现品牌大使古力娜扎的行踪。加之Fendi近来多喜欢做如“FendiRumi”、“FendiWitches”等开店活动和展览,因此内容会比单纯展示产品的品牌要丰富得多;Dolce&Gabbana可以说是较为用心地经营微信公众号的奢侈品牌了,排版精致,色彩丰富,搭配动图、视频和接地气的文字,让几乎每一篇推送下的粉丝留言都达到了几十条。随着迪丽热巴的加入,Dolce&Gabbana更常关注明星动态和穿衣搭配,增强了粉丝互动性。

celine是什么牌子(celine是什么牌子衣服)插图1

Jimmy Choo也甩脱了严肃风格,随着11月初上线的“I want choo”活动在首页安插了动感的小游戏,通过游戏可获得品牌奖励。此外,喜欢走文艺路线的当属爱马仕,两个月内办了4次概念店体验活动让微信公众号俨然变成了一个展览宣传平台。Dior和Chanel则突出美妆产品的优势,大部分文章主要为美妆和香水产品的相关内容。

相比其他品牌,巴黎世家则保持极简风格,哪怕是时装秀场图,也只放1、2张,剩下的引导用户点击官网进行观看。这10个品牌中,只有Burberry、Gucci、Chanel和爱马仕在微信公众号中留下了联系方式,其他品牌的联系方式还需到官网寻找。

微信公众号就像是一个品牌的社交媒体门面,无论是较为依赖明星效应的Burberry和Dolce&Gabbana、喜欢在店铺里增添花样的Fendi、爱办展览的爱马仕,还是重视美妆及香水产品发展的Dior和Chanel。通过各品牌的微信公众号风格,对它们近期在中国的发展状态和策略便可获知一二。

水货是什么意思(骂男人水货是什么意思)

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在这个高速发展的社会,网络已经是我们不可缺少的一部分,甚至是一天24小时都被网络所包围。其中手机作为网络最重要的载体之一为我们带来了非常多的惊喜,但是不知道大家有没有注意过,在自己的手机当中设置热点时,显示的英文标志到底是什么,是WiFi呢还是WLAN呢?那这两者之间到底有什么区别呢?

水货是什么意思(骂男人水货是什么意思)插图

首先要先了解一下Wifi/WLAN分别是什么

别看这两个无线局域网命名都是英文,其实真想要了解起来并不难。

何为WLAN?

首先来给大家解释一下什么是WLAN,WLAN是一个英文缩写,它的全称是Wireless Location Area Network,中文的意思就是无线局域网络。

水货是什么意思(骂男人水货是什么意思)插图1

之所以要首先解释这一个参数,是因为WLAN并不是一种具体的网络标准,而是一种网络类型,我们平时在咖啡厅、公司、自己家里使用的无线网络都属于WLAN,WLAN是比WIFI还有更高一个层级的术语。

可以这样简单的说,WLAN是WIFI所属的范畴,WIFI则是WLAN的不同的网络标准。

何为Wifi?

目前大多数智能手机都可以支持WIFI,WIFI的全称是“Wireless Fidelity”,这是一种短距离的无线互联网传输的技术。

水货是什么意思(骂男人水货是什么意思)插图2

这是一个由外国人搞的WLAN标准,因此在国外的水货手机上WLAN使用的都是WIFI的标准。

关于WIFI使用的是具体怎么样的标准,以及如何实现鉴别和加密,这些都太过于专业,对于一般的消费者而言,只需知道这是一种无线局域网的标准,不管行水,目前大多数智能手机都能支持就可以了。

Wifi/WLAN二者之间到底有哪些关系呢?

二者是一个包含关系

虽然上面咱们简单的提到了二者的关系,但是我觉得还是有必要细分的讲一下。

WLAN通常指的是无线局域网,能够构建出非常强大的电信级互联网络,布置多个热点。举个比较能够说明的去例子,当年卡成翔校园无线网就是我们所谈的WLAN。

Wifi是一种短距离的无线通信技术,属于WLANA (无线局域网联盟)的一个商标,并且商标仅保障使用该商标的商品互相之间可以合作,与标准本身没有任何实质性关系。Wifi主要采用的是802.11 b协议,所以人们习惯用WiFi来代指802.11 b协议。换言之,Wifi是WLAN一个子集,属于采用WALN协议中的一项新技术。

水货是什么意思(骂男人水货是什么意思)插图3

网络带给我们非常多的便利

WLAN覆盖范围比WiFi大

WiFi最大的特点就是传输的速度很快,最高可达11Mbps ,同时有效距离也比较大,还可以兼容各种802.11DSSS设备。它的覆盖范围很广,一般来说, WiFi的覆盖半径可以达到90米,这种程度基本可以覆盖整个办公室。

WLAN的电波覆盖范围更广,在加天线的情况下,最大可以达到5公里!所以生活中, WiFi 通常由路由器、无线网卡或无线 AP 产生,主要用在家庭、办公室等空间较小的区域,而WLAN通常用在区域范围更加宽广的场合,比如学校、机场等公共区域。

写在最后

这次是不是对于Wifi/WLAN之间的关系和区别有了更深层次的认知呢?过年了,大家聚在一起,如果将这个话题提出来,岂不是能够凸显出自己更高的学识?新的一年,祝大家身体健康,万事如意。

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有什么成人网站

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说到成人网站,大家的第一印象一定是世界成人产业的龙头老大——Pornhub,本来踏踏实实做视频取悦观众才是第一要务,却没想它居然如此不务正业。

有什么成人网站插图

据英国《太阳报》4月20日报道,为向各国奋战在疫情前线的医务人员致敬,世界著名成人网站Pornhub在其网站上制作了大量洗手消毒的公益视频,同时也提醒人们注意保持手健康。

有什么成人网站插图1

目前,这个世界最大的成人网站的页面已经充满了这样的公益视频,有的视频描述的是一名女子走过一家超市,在地板上留下了社会疏远的标志,然后将圣诞老人的血滴到了自己的手上,更多的则是介绍着消毒洗手的具体步骤、方法以及注意事项。该网站与 Amazon Dating 合作推出了 Scrubhub,以提醒人们在与新型冠状病毒肺炎的战斗中保持手套的清洁。

不务正业一向是 Pornhub 的特色,不过这次它的页面上充斥着如此多的洗手视频,而不是成人视频还属首次。

有什么成人网站插图2

网站创建者阿尼 · 阿科皮安和苏西 · 西恩说: “我们想用我们所知道的唯一方式,让洗手这样平凡的事情变得有趣——玩笑开得太过火了。”保持 IT 清洁除了提高人们对洗手重要性的认识之外,该网站还接受对“无形之手”的捐赠。“无形之手”是一家为美国部分地区的弱势群体提供食物和必需品的慈善机构。

Pornhub 的副总裁科里 · 普莱斯说: “在过去的几周里,每个人——政治家、科学家、名人和运动员——都在重复一件事,那就是用肥皂和水彻底洗手以预防这种病毒。”

有什么成人网站插图3

此外,Pornhub在疫情初期还捐赠了数以万计的外科口罩给纽约的急救机构,他们还为受病毒感染的表演者捐赠了85% 的录像带销售额,这是对性工作者外展项目的25000美元捐赠。

有什么成人网站插图4

这真可谓是行业狼心,哦,不说错了,是良心标杆了,但是,小编禁不住要问一句,作为龙头老大,你们这么不务正业真的好吗(真——最不务正业的成人网站),小编可是还在等着我最喜爱的“Wowgirls”系列的更新呢!

糖尿病吃什么水果(糖尿病吃什么水果比较好糖尿病能吃石榴吗)

admin阅读(13)

糖尿病不能吃甜的,而大部分水果都是甜的,所以糖尿病人不能吃水果!

这貌似很有逻辑,很有因果关系,其实不对!

糖尿病人可以吃水果!

高血压人咱们就不说了,说了无数次了,高血压保持低盐为原则就行,没有绝对不能吃的食物,高血压鼓励多吃水果,利于血压控制。

糖尿病人虽然可以吃水果,但必须明确3点:

第一、吃水果的时间:

糖尿病的朋友吃水果,一定放在两餐之间的时间,而不能与餐同服,这样更安全,对血糖影响不大。如果与餐同服,会明显升高血糖。

第二、血糖生成指数GI

GI是指进食某种食物后,血糖升高的速度,高GI的食物,进入胃肠后消化快、吸收率高,葡萄糖释放快,葡萄糖进入血液后峰值高, 也就是血糖升的高;低GI食物,在胃肠中停留时间长,吸收率低,葡萄糖释放缓慢,葡萄糖进入血液后的峰值低、下降速度也慢, 简单说就是血糖比较低。我糖尿病人尽可能选择FI低的食物,日常生活中GI比较低的食物主要集中在杂粮、蔬菜。

(GI > 70:高GI 食物; 55 < GI < 70:中GI 食物; GI < 55:低GI 食物)

也就是糖尿病人尽量选择低GI的水果!

第三、血糖负荷GL

血糖负荷<10,就是低血糖负荷食物;血糖负荷在11-19的时候,为中等血糖负荷食物;血糖负荷>20时,即为高血糖负荷食物。比如说西瓜,属于GI(72%)食物,但属于GL(4.32)食物。所以吃100克西瓜不会升血糖,但吃了500克的西瓜就会有影响了。

也就是即使低GI的水果也不能多吃,即使高GI的水果也能吃,但更要严格限制量。

所以糖尿病人选择食物,一方面要选择对血糖影响小的,一方面要控制量。

糖尿病的人,尽量不要吃甜品,但水果除外。同时还需要注意:简单加工,口味清淡点, 放慢吃饭的速度 讲究吃饭的顺序:先喝清汤,再吃蔬菜,主食、荤食慢慢吃 ,监测好血糖血压更安全!

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废弃号一路前行

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