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舌苔发黄是什么原因(舌苔发黄是什么原因怎么调理)

在正常情况下舌苔上有一层薄白并且滋润的苔状物,那当胃肠道功能发生紊乱或者上火内热时,就会引起舌苔发黄,此类患者除了要远离辛辣油腻食物之外,也要做好生活中的调理。

舌苔发黄是什么原因(舌苔发黄是什么原因怎么调理)插图

如何使用中医调理舌苔发黄问题?

1、瘦肉苦瓜汤

需要准备150克猪瘦肉,250克新鲜的苦瓜,先把苦瓜切除和切成块,猪瘦肉洗干净切成片,全部洗干净放在锅里面,加入适量水和盐,每天坚持喝一碗,此方法具有利湿、清热降火的功效,特别适合于舌苔发黄并且伴有口臭的人群。

2、冬瓜薏米仁汤

需要准备150克冬瓜和60克薏米,先把薏米放在水里面浸泡5个小时,冬瓜去除皮清洗干净切成块,先把薏米放在锅里面,大火烧开之后再用小火一直把薏米煮开花为止,最后放入冬瓜煮二分钟。此方法具有清肺热以及化痰的功效,同时也能够健脾祛湿,特别适合于舌苔发黄同时伴有没有食欲以及恶心呕吐人群。

舌苔发黄是什么原因(舌苔发黄是什么原因怎么调理)插图1

3、对肺俞穴艾灸

患者趴在床上,把点燃的艾灸对被肺俞穴进行艾灸,艾条距离穴位二厘米左右,一直让局部感觉到温热为止,艾灸30分钟左右,每天艾灸一次,因为身体湿热之气主要从肺俞穴传到膀胱经,对此穴位进行艾灸具有祛热除湿的功效,缓解因为湿热所引起的舌苔发黄。

4、对胃俞穴艾灸

找到胃俞穴,点燃艾条距离穴位2厘米左右,一直让局部温热为止,对此穴位艾灸15分钟,隔两天艾灸一次,此方法具有化湿气、健脾和胃的功效,特别适合于舌苔发黄同时伴有恶心呕吐以及食欲不振的人群。

舌苔发黄是什么原因(舌苔发黄是什么原因怎么调理)插图2

5、对足三里穴、中脘穴以及阴陵泉穴艾灸

找到阴陵泉穴、足三里穴以及中脘穴,把点燃的艾条距离此穴位二厘米的左右艾灸,一直到局部温热维持艾灸30分钟,一直让皮肤潮红为止,此方法具有除湿以及健脾和胃的功效,特别适合脾胃虚弱以及舌苔发黄的人群。

温馨提示

对于舌苔发黄的人群,应该及时去医院看一看到底是什么原因导致的,严格按照医生的嘱咐服用药物来调理。舌苔发黄说明是消化道功能紊乱或者上火内热所引起的,尽量不要吃一些麻辣烫、烧烤或者火锅到辛辣油腻的食物,不然会加重病情。

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