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孕妇血压低吃什么好(怀孕血压低吃什么补最快)

孕期怎么买不浪费,新手妈妈头胎妈妈可以看看这篇攻略!

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一、孕期必备营养品

· 孕1个月:叶酸(可以从备孕开始吃,吃到怀孕后3个月)
· 孕2个月:孕期护肤品+怀孕书籍(怀孕之前的护肤品可能不适合孕期使用)
· 孕3个月:孕妇内衣
· 孕4个月:妊娠纹产品
· 孕5个月:各种营养品(要遵医嘱服用)
· 孕6个月:孕妇装+胎心监护仪
· 孕7个月:DHA+孕妇枕
· 孕8个月:待产包
· 孕9个月:补充体力的食物;

二、孕期的一些注意事项可以参考图片

孕妇血压低吃什么好(怀孕血压低吃什么补最快)插图1

孕期容易忽略的事:护肤、监测血压血糖、数胎动等;

其中孕期护肤真的不要忽略也不能直接省略掉,由于孕期体内激素变化,肤质会发生变化,也会出现大大小小的问题,有些妈妈担心对胎儿不好,会直接省略掉。

怀胎10月不护肤,事后真的会后悔,在孕期可以选择孕妇可以使用的护肤品,避开孕妇禁用成分:视黄醇、水杨酸、尼泊金酯、维甲酸、酒精等;

孕妇血压低吃什么好(怀孕血压低吃什么补最快)插图2

三、孕期护肤品怎么选?

原则1:成分安心的,无孕期禁忌成分;

原则2:补水保湿、维稳肌肤;

除了孕期,哺乳期也可以用,宝宝不会被香精味道熏到,不用担心喂奶的时候呛到宝宝

孕期别偷懒,认真护肤,适当运动,一起做一个美美的孕妈~

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