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吃什么可以淡斑(吃什么可以淡斑分解黑色素)

室友最近有钱了,天天买水果吃。水果是很多女生都喜欢吃的,但是水果的价格是贵的,本身水果的进价就很便宜,因为保质期比价短,维生素C的含量比较丰富,口感舒适,价格就贵了一些。今天小编给大家安利这水果,7月,这东西刚上市,5块钱一斤,常吃美白淡斑,素颜也特别美!这东西就是葡萄了,葡萄的营养丰富,葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁等多种成分。葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星,并可清除体内自由基,让你永葆青春。今天小编给大家准备了一款葡萄干奶糕,喜欢的朋友就在下面点个赞吧!

葡萄干奶糕

吃什么可以淡斑(吃什么可以淡斑分解黑色素)插图

By 寻找米米

配料:

牛奶 120克、鸡蛋 1个、细砂糖 20克、低筋面粉 50克、葡萄干 5克

烹饪步骤:

1.牛奶、鸡蛋、细砂糖混合均匀。

吃什么可以淡斑(吃什么可以淡斑分解黑色素)插图1

2.加入低筋粉。

吃什么可以淡斑(吃什么可以淡斑分解黑色素)插图2

3.拌匀。

吃什么可以淡斑(吃什么可以淡斑分解黑色素)插图3

4.面糊过筛后倒入乐葵模具。撒上葡萄干。

吃什么可以淡斑(吃什么可以淡斑分解黑色素)插图4

5.放入预热好的烤箱,上下火180度,中层烘烤25分钟左右。

吃什么可以淡斑(吃什么可以淡斑分解黑色素)插图5

6.奶糕晾至温热,脱模即可。

吃什么可以淡斑(吃什么可以淡斑分解黑色素)插图6

烹饪小贴士:

1、识别腐坏葡萄:很多时候超市里卖的葡萄都是装在包装里的,比如保鲜膜裹着,这时候比较难鉴别葡萄是不是坏了。不过隔着保鲜膜我们也可以拽一下果粒,看看果梗和果粒之间是不是结实,一拽就掉可能是果梗部分开始腐坏了;另外你可以闻一闻,开始腐坏的葡萄都会产生酒精的味道。2、挑选饱满的果粒:当然不是说果粒越大越好吃,因为个人认为小粒的玫瑰香要比大粒的乒乓葡萄要好吃很多。但是,同一串上的葡萄,当然是越大越好吃,所以挑选葡萄的时候要挑同一串上大果粒较多的。

大家喜欢吃这个吗?

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