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低血压吃什么好的最快(血压低吃什么好的最快食补)

1.合理膳食,适当多偏咸一些; 2.适当锻炼,增强体质; 3.体位变化时要缓慢,避免猛然站立; 4.适当吃一些补益类的药食同源食材,如桂圆、红豆、大枣,也可以服用生脉饮调理; 5.避免高血压患者降压过度导致的低血压。 头痛病因复杂,对于有头痛症状的朋友,建议去头痛专病门诊就诊,以查找病因。 (via 北京老年医院)

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来源: 北京12320在聆听

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