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bbc为什么瘦人长不胖(bbc瘦人为什么不发胖)

英国的BBC出过一个纪录片,名字叫《Why Are Thin People Not Fat》,翻译过来就是《瘦人为什么不胖》,B站上有完整的视频,视频很多大概50多分钟。主要进行了各种实验告诉大家到底为什么有些人就是吃不胖的。总结如下:

1.胖瘦是基因决定的,也就是天生的。基因不仅能决定了你是否会容易长胖,也会决定你是否天生就热爱吃高热量的食物。

BBC告诉你,为什么有些人就是吃不胖

2.瘦子们一般情况下吃饱了就不会再继续吃下去,身体内有着很明确的吃饱的指示;而胖子们则是吃饱了还会继续吃,不会停下来。

BBC告诉你,为什么有些人就是吃不胖

3.瘦子随着年龄的增长其实也会长胖,但是胖起来的并不都是脂肪,而且会很容易减肥再瘦下来。

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4.瘦子的身体能够自行的通过各种渠道,来提高自身的基础代谢率,阻止脂肪的产生。

所以这么看起来,我们胖子们真的要大呼世界的不公平了,瘦子真的很大程度上就是天生的瘦子。但是大家也不要气馁,正是因为容易发胖,我们才要更加注意饮食的摄入和坚持运动,争取当一枚后天努力型的健康瘦子!

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