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掉头发吃什么好(掉头发吃什么好女性)

掉头发厉害吃什么好?这四种食疗方法可以帮到你

“小编,最近天冷,出门记得戴帽子哦!”

还没等我缓过神来,

同事居然就撩起了我的发际线

……

头发:

我是谁?

我在哪?

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最怕同事突如其来的“关怀”,

小编内心发出哀嚎~

(看来太帅也是种烦恼啊)

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好叭,为了维持帅气,

于是小编找了很多关于脱发的中医资料

掉头发厉害吃什么好?这四种食疗方法可以帮到你

中医临床认为脱发主要与湿热内蕴、肝郁脾虚、肝肾亏虚和血虚风燥等病机有关。

那么下面就来一一介绍分型和对应 中成药 ? 食疗 的治疗方法

1,湿热内蕴型

主要表现:头发油腻,头发稀疏脱落,头皮潮红瘙痒,发根粘腻,口苦大便干,治疗以清热生发,健脾除湿为原则。

中成药治疗:有除脂生发片,滋阴养血,祛风活络,止痒除油脂;一次6片,一日3次。

食疗:山楂、菊花、荷叶,枸杞各一份,乌龙茶2份,每次取10g,用开水泡饮,每日饮用3次。

2,肝郁脾虚型

主要表现:心烦易怒,神情抑郁,夜晚难以有个好睡眠,头皮疼痛,腹胀,便溏等,治疗以健脾生发,疏肝解郁为原则。

中成药治疗:有六君子丸,补脾益气、燥湿化痰,1次9克,一日2次。

食疗:鲜藕500g、红花5g、鸽肉200g,红花用香油炸过,去渣取油,鲜藕跟鸽肉同炒,将红花油淋在肉上即可。

3,肝肾亏虚型

主要表现:腰膝酸软,脱发病程较久,发展缓慢,头发稀疏脱落,伴随头晕,耳鸣目眩、口干等症,治疗以补益肝肾、填精生发为原则。

中成药治疗:有精乌胶囊,补肝肾、益精血,一次6粒,一日3次;七宝美髯丸,补肝肾,益精血,一次6g,一日2次。

食疗:首乌酒,制首乌150g、生地黄150g、白酒10kg,制何首乌与生地黄清洗后入酒坛,搅匀后封闭浸泡,每3天搅拌1次,约10-15天可开坛饮用,每次服10—15ml,一日2次。注意:对于肝功能不好请不要喝,另怕冷、面色晄白、食少便溏的阳虚或脾虚患者则当慎用。

4,血虚风燥型

主要表现:头屑较多,毛发枯黄,头皮瘙痒,前额两侧及头顶部头发稀疏而细,治疗以滋阴润燥,养血生发为原则。

中成药治疗:有贞芪扶正颗粒,每次1袋,一日2次。

食疗:黑芝麻30g、桑叶10g、何首乌20g、生地黄15g、加250mg水煎汤服用,每日2次。

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温 馨 提 示

脱发的治疗原则是早期、长期、规范、联合和个体化用药,请在医生的指导下用药,不要随意盲目用药。

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