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番石榴怎么吃(番石榴怎么吃要削皮吗)

每逢春节胖10斤,现在胖到出门裤子都崩开扣子!得赶紧趁机减减肥肉了~

小编知道大家也有同样的苦恼,为此献出了每年减肥期的宝藏 – 红心芭乐(番石榴),这可比连啃8天苹果幸福多咯。

喜茶“新宠”!红心芭乐脆软两吃,酸甜开胃,刮掉油腻

芭乐是从南美洲传来的热带水果,如今风靡于东南亚和台湾地区。

比起苹果,芭乐所含有的脂肪更少38%、卡路里更少42%,口感还能更为浓郁丰富,为此好多明星超模用它来代餐~

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但是芭乐容易踩雷,许多人吐槽芭乐口感奇葩,还把它列为十大难吃水果之一,说吃起来像在啃砖头,满口青涩,这就是没选择对的品种和对的时间所导致。

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小编推荐大家一定要试试台湾品种的红心芭乐,现在小范围种植于福建漳州刚刚挂枝成熟。

不仅价格比台湾本地便宜一半,口感更是连跃几级,85%的人都没听过呢。

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与普通芭乐相比,红心芭乐富含维生素C果肉更柔软香甜。不用切开捧在手上就能闻到浓浓的芭乐香味,肉质细嫩、甘甜可口。

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它的外层是青绿色,个头硕大饱满,握在手上就能染上一股热带水果的浓郁芬芳,光是闻着就格外勾引食欲,

赶紧对半一切,粉红粉红的果心便露出来,很多人还误以为是个小西瓜。

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芭乐是个不分生熟的水果。

外皮青绿色果肉粉红色时,便是脆果吃法。直接咬上一口,脆爽又细腻,果肉嚼起来无渣无涩,清甜的汁水被榨出,甘甜微酸又不腻。

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再放一放,等到它的果皮微软颜色泛黄,这时候的口感真是一绝啊!

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牙齿挖起那绵软香甜的果肉,浓郁果味在唇齿芳香四溢,软糯糯的果肉混着脆脆的果籽,仿佛去到亚热带果林来场的奇妙探险,

每咬一口都会沦陷其中,细腻的果肉在嘴里细细消融,留下的热情余香在口中久久不散。

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除了热量低适合当代餐水果,芭乐本身富含比橙子还高8倍的VC,真是重量级的VC补给~

糖度达到12°,比一般的芭乐还要高,每一个都清甜香浓。

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每天享用晚餐后,切几个新鲜上市的台湾芭乐,让全家人润润肠道解解腻,补充满满VC吧~

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这款红心芭乐,是从台湾引入的,目前种植于与台湾隔海相望,自然环境非常好的闽南火山岛之地-福建漳州。

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这里是国家级文化生态保护区,拥有非常独特重要的火山土质,丰富矿物质及微量元素让这儿的芭乐口感比原产地更赞,个头饱满硕大,口感清香十足。

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小编和漳州本地的阿强果园已经合作3年了,阿强是闽南人,对芭乐一直有一种更偏爱的喜欢,为此把芭乐更是照顾的无微不至。

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从芭乐开小白花到变身青涩小果子,便要一个个找到套上双层保护(白色网格+透明塑料袋),杜绝它遭受小鸟、蜂蝇侵扰,防止暴雨狂风的侵袭,牢牢保护好每一个小芭乐。

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不催熟、不膨大、不打药,让小芭乐以原野生的环境下自然生长,

到了4月便成了一颗颗翠绿饱满的大红心芭乐,切开后热情果香就扑过来拥抱你,露出的果肉像个小西瓜呢。

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新鲜采摘的芭乐,表皮嫩绿充满春意,咬上一口,西瓜红的果肉,口感脆生酸甜,甘甜的滋味和香梨相似,非常之解腻。

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阿强选择了加厚的泡沫箱+一层防震垫,每个成熟的芭乐连着网套一起装入,由顺丰小哥快速送往你家。

ps:收货后记得去掉套袋,擦干净水分放入冰箱冷藏保鲜哦~

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芭乐不但可以鲜食,还可以做成果汁、果酱、果脯。神仙吃法,就是每次吃的时候撒上一些酸梅粉,清甜的味道突然裹上一层颗粒的微酸。

味道瞬间不同,层次感更加丰富,两者真是很好的搭档!

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除此之外还可以用来榨汁,很多水果店一杯都要几十元呢,现在对半一切,丢入榨汁机,几分钟后就能享用一道鲜美果汁,口感格外清新。

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像咱们有减肥需求单吃芭乐觉得饿的话还可以搭配蔬菜沙拉,切成小块,伴着蔬菜,跟着酸奶一搅,酸酸甜甜一碗吃着吃着就瘦咯。

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新鲜采摘的芭乐大部分表面比较绿,西瓜般红的果肉,入口清甜、甘甜。

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熟透后的芭乐,颜色慢慢转变成黄绿色,娇嫩软熟的红心果肉,更是散发着芳香四溢,轻咬一口,甜入心扉。

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疫情还在蔓延,大家要多多吃高VC的水果提高免疫力,这个刚刚成熟无污染的红心芭乐在合适不过啦,好多人因为红心还选择用给女友家人,以表心意呢。

补充VC的同时,还能带家人尝尝这与众不同的热情芭乐,太赚啦~

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