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脸上长痘痘怎么调理(男孩子脸上长痘痘怎么调理)

不少痘痘肌的朋友,通过看鹤叔的粉丝笔记,用四区法终于甩掉了烦人的痘痘。

但是,消除痘痘后另一个烦恼接踵而至,担心痘痘卷土重来怎么办呢?

有没有办法可以预防?

今天,咱就说五点关于痘痘肌消除之后,如何防止它卷土重来的注意事项。

第一:一定要作息规律。

睡觉可以美容是有科学依据的,规律的作息才可以让皮肤更好。

但有一点值得我们注意,是不是只要睡够9个小时就能保证肌肤状态呢?

比如,我们夜里两点睡觉,中午十一点睡觉,一样睡足了9个小时,皮肤状态能恢复回来吗?

答案:不能!

你需要按时上班,身体里的各种机能也是按时工作的,只要黑白颠倒体内激素就紊乱,雄激素水平上升,十分容易形成粉刺,后面痘痘也就卷土重来了。

告别痘痘肌肤必须注意的5点,一定要记住

第二:尽可能不化妆。

化妆肯定需要使用粉底,粉底的颗粒特别容易堵塞毛孔,本来的你毛孔就不像别那样顺畅。

通过治疗刚打开一些,来个颗粒一堵,又将油脂憋在里头形成粉刺,新的一轮又开始滚动。

告别痘痘肌肤必须注意的5点,一定要记住

第三:做好防晒。

防晒这件事很重要,不能有破罐破摔的心态。

出门一定要戴好帽子、打好伞做好物理防晒外,也别忘记了抹一些防晒霜。

防晒霜把紫外线转化成热量,起到防晒作用。

但是一定要小心,不要用物理遮光剂,物理遮光剂简单理解就是“氧化锌”、“二氧化碳”磨成粉。

现在为了保证把各种波长光线都挡回去,这种粉被磨得大小不均,尺寸不一。

十分容易把毛孔堵住,作用跟粉底是一样的。

告别痘痘肌肤必须注意的5点,一定要记住

第四:注意口罩

长时间戴口罩,就会在面部积满水汽,表皮吸水过多,导致过度水合,也会造成毛囊口的堵塞。

所以,在戴口罩时我们最可以垫上一个吸湿的纸巾或纱布。

或者在附近人群不集中的地方,打开晾一晾,防止过度水合。

这样也不容易再起痘痘了。

告别痘痘肌肤必须注意的5点,一定要记住

第五:正确看待痘坑和痘印

有的人为了治疗痘印和痘坑又用了很多化学品,一刺激脸又起痘了。

其实,痘坑从本质上来讲,已经形成了“坑”。

组织都被没了,是无法被修补上的。

用激光治疗的方式,虽然可以改善,但并非是治疗。

就好比把一个碗变成了盘子,把凸起的边也打掉了,仅是肉眼看来没有那么明显。

关于痘痕,就是痘痘下去后留存在脸上灰黑色的痕迹。

如果你在前面没有硬挤的这种行为,也没有出现囊肿、脓肿的情况话。

这个灰黑色的痕迹在三个月到半年之间可以被体内的吞噬细胞,把色素吞掉,它完全可以自己消退。

相反,如果我们被人忽悠说这个药有效、那个药好用,然后抹上去了。

过了几个月,你一看,真的下去了。

其实,这并不是药品有效,而是你体内的吞噬细胞的功劳。

还有药品的刺激十分容易改变肌肤的稳定状态,最后造成你又开始长粉刺、长痤疮、长痘痘出来。

最后,提醒大家一点。

除了上述五点之外,我们还要注意加强皮肤的营养,用一些护肤品来增强皮肤的营养,防止细菌的再次入侵。

综合以上几点,想要阻止痘痘卷土重来,一定要做好护肤工作,加强皮肤营养,作息规律,定期清洁贴身衣物、寝具等,做好这些才能真正告别痘痘肌。

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