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双下巴怎么减(怎样瘦双下巴)

“呀,我就几天不见你咋又胖了,脸又圆了一圈,下巴都几层了哎”。

俗话说的好:“胖人先胖脸”,之所以先胖脸,主要是因为面部是脂肪积累最明显的地方,当面部皮肤气血循环不通畅时,会导致皮肤逐渐老化失去弹性,皮下脂肪大量堆积,久而久之就形成了双下巴。

中医说这样按摩可减双下巴

中医认为,按摩大迎穴有增进脸部血液循环和使皮肤紧缩的功能,从而减小双下巴。

大迎穴,大,多也、尊也。迎,受也。大迎穴为胃经气血上输头脑的重要通道,胃经为多气多血之经,清浊混杂,而脑部只能藏精微而不能受浊气,故要对胃经上输的气血物质去粗取精。

大迎穴的位置:

中医说这样按摩可减双下巴

大迎穴位于头部侧面下颌骨部位,嘴唇斜下,下巴骨的凹处,寻找此穴位的时候,通常让患者采用正坐,仰靠的姿势,闭口鼓气,下颌角前下方沟形凹陷处,为取穴部位。

也可以将双手食指中指和无名指并拢伸直,将无名指置于嘴角处,食指所感觉到的动脉搏动处便是大迎穴的位置。

中医说这样按摩可减双下巴

按摩时将双手拇指指腹按于大迎穴,以局部感到酸胀并向整个面部放射为宜,其余手指支持于面部,呼气时用拇指指腹点按大迎穴5到6秒,吸气时拇指松离,用力要轻柔适度,重复按摩30次,每日可按摩3次。

中医说这样按摩可减双下巴

总之,每天抽出来十分钟左右来按按大迎穴,长期坚持,最后一定会达到意想不到的效果。

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